ÇOCUKLARA KORONA VİRÜSÜ ANLATMAK

Corona virüs haberleri her yerde ve ülkemizde de görülmesi ile beraber endişemiz artmaya başladı. Siz her ne kadar çocuğunuzu haberlerden uzak tutmaya çalışsanız da çocuğunuz virüsle ilgili çevresinden duydukları ile kaygılanabilir ve kafası karışabilir. Bu durumda ne yapmalı?

Çocuğunuzun neyi ne kadar bildiğini öğrenin.

Çocuğunuzun yaş düzeyine göre sorular sorun. Daha büyük çocuklar için, "Okuldaki insanlar korona virüs hakkında konuşuyor mu? Ne diyorlar?" Küçük çocuklar için, "Yetişkinlerin yeni bir hastalıktan bahsettiğini duydun mu?" şeklinde sorabilirsiniz. Bu size çocukların ne kadar bildiklerini öğrenme ve yanlış bilgileri duyup duymadıklarını öğrenme şansı verir.

Çocuğunuzun davranışsal ipuçlarını izleyin.

Bazı çocuklar konuşmak için zamana ihtiyaç duyar. Ama çocuğunuz bu konuda konuşmak istemiyorsa konuşmak için ısrarcı olmayın.

Dürüst olun.

Çocuğunuzun kendini güvende hissetmesine yardımcı olun ve dürüst olun. Çocuğunuzun ilgilendiğinden daha fazla ayrıntı anlatmayın. Örneğin, çocuklar okulun kapanması olasılığını soruyorsa cevaplayın. Ancak sormazsa bu tarz detayları çocuğunuza açıklamayın.

Çocuğunuz bir şey sorarsa ve cevabı bilmiyorsanız, cevabı bilmediğinizi ona söyleyin.

Çocuğunuzun sorusunu birlikte öğrenmek için bir şans olarak kullanın. Korona virüs hakkında güncel, güvenilir bilgi için Dünya Sağlık Örgütü’nün (WHO) web sitesine bakın. Bu şekilde, gerçek bilgileri edinebilirsiniz ve çocuğunuz ölümler gibi kaygı verici durumlar hakkında manşetleri görmemiş olur.

Sakin ve güven verici bir şekilde konuşun.

Hastalanan çoğu insanın soğuk algınlığı veya grip gibi hissettiklerini açıklayın. Ebeveynler endişe ettiğinde çocuklar bunu hisseder. Bu nedenle, korona virüs ve haberler hakkında konuşurken, sakin bir ses kullanın ve üzgün görünmemeye çalışın.

Çocuğunuza korkularını paylaşması için fırsat verin.

Çocukların endişelenmesi doğaldır, "Bir sonraki olabilir miyim? Bu benim başıma gelebilir mi?" gibi sorular çocuğunuzu kaygılandırabilir. Çocuğunuza çocukların yetişkinler kadar hasta olmadıklarını anlatın. Size her zaman soru sormak için gelebileceğini ya da onu neyin korkuttuğu hakkında konuşabileceğini söyleyin.

Çocuğunuzun kontrolde hissetmesine yardımcı olun.

Çocuğunuza kontrol altında hissetmek için yapabileceği belirli şeyler verin. Çocuğunuza yeterince uyumanın, ellerini iyi yıkamanın çoğu zaman güçlü ve iyi kalmalarına yardımcı olabileceğini öğretin. Düzenli el yıkamanın virüslerin başkalarına yayılmasını önlemeye de yardımcı olduğunu açıklayın. İyi bir rol modeli olun ve çocuğunuzun sık sık ellerinizi yıkadığınızı görmesine izin verin!

İnsanları güvenli ve sağlıklı tutmakla ilgili her şey hakkında konuşun. Küçük çocuklar, hastanelerin ve doktorların hasta olan insanları tedavi etmeye hazır olduğunu bilgisi ile rahatlatılabilir. Daha büyük çocuklar, bilim adamlarının bir aşı geliştirmek için çalıştıkları bilgisi ile rahatlatılabilir. Bu konuşmalar çocuğunuzu gelecekte okullar kapanırsa normal rutinlerindeki değişikliklere hazırlar.

Eğer sorarsa virüsten ölümün hala nadir olduğunu açıklayın. Çocuğunuzu yanında çok fazla haber izlemeyin ve internet kullanımını bu dönemde daha fazla kontrol edin.

Çocuklar ve gençler genellikle aileleri ve arkadaşları hakkında kendilerinden daha fazla endişe duyarlar. Örneğin, çocuklar yaşlı insanların ciddi şekilde hasta olma olasılığının yüksek olduğunu duyarsa, büyükanne ve büyükbabaları için endişelenebilirler. Akrabalarını aramalarına veya Skype'a izin vermek, sevdiklerine güven duymalarına yardımcı olabilir.

Çocuğunuza zaman zaman stresli hissetmenin normal olduğunu bildirin. Stresli zamanların geçtiğini ve hayatın normale döndüğünü bilmek çocukların esneklik kazanmasına yardımcı olabilir.

Çocuğunuzla güncel olaylar hakkında sık sık konuşun. Duydukları hikayeleri düşünmelerine yardımcı olmak önemlidir. Soru sorun: “Bu olaylar hakkında ne düşünüyorsun?”, “Sence bunlar nasıl oluyor?” Bu tür sorular, haber olmayan konular hakkında konuşmayı da teşvik eder.