DUYGULAR NEDEN ÖNEMLİDİR?

Bir duyguyu yoğun hissetmek genelde bir ihtiyacı işaret eder.

Duygular çevre ve iletişimde olduğumuz insanlar üzerinde etki yaratır. Duygu ifademiz karşımızdaki üzerinde etki yaratmıyorsa duygularımızı saklamayı öğreniriz.

Ebeveynlerin duyguları görmezden gelmesi çocuğa duygularını saklamayı öğretir. (postun altına yazı: Çocuk büyüdükçe temel duygusunu ifade etmeye ve duygusunun anlaşılmasına ihtiyaç duyar. Duygusunu anlayacak bir ebeveyn yoksa ya da ebeveyn duyguyu uygun biçimde ele almıyorsa çocuk bu duyguyu ifade etmede güçlük yaşar.

Mutluluk, Korku, Öfke, Üzüntü: Temel duygulardır. Bu duyguların kabul edilmesi ve ifadesine izin verilmesi önemlidir. Bu duygular bazı durumlar için oldukça gereklidir. Saklandığında bu durumlarda kendimizi doğru ifade edemememize neden olurlar. Kaydırmalı post olarak devamına:

• Mutluluk: Kazanç, başarı, zevk

• Öfke: Tehlike, haksızlığa uğrama, duyulmama

• Korku: Tehdit, tehlike, terk edilme

• Üzüntü: Kayıp, engellenme, duyulmama

Parazit duygu nedir?

Bir duygu başka bir duygu ile değiştirilir. Çocuklar bazı davranışsal deneylerle kendi duygularını oluşturur. Bazı tepkilerinin karşısında ailesinin tepkisizliği/ilgisizliği ya da yasaklamaları ile karşılaşırken bazı tepkilerinin kabul gördüğünü fark ederler. O anda yasaklanan duygu parazit duyguya dönüşür. Kişinin oynadığı oyunun kazancı olarak olası diğer duyguların içinden seçilen duygu parazit duygudur.

Parazit duygular nasıl oluşur?

1. Ebeveynin gösterdiği parazit duygu taklit edilir. Eşine kızınca bunu ifade etmek yerine surat asan ebeveyni taklit eden çocuk kızdığında bunu söylemek yerine sebepsiz yere ağlamayı tercih edebilir.

2. Öfkeli bir çocuk ağlayarak bunu ifade ettiğinde ve ailesi tarafından bu tepkisi kabul edildiğinde çocuk öfkelendiğinde kızmak yerine ağlama davranışını edinir.

3. Evdeki çeşitli yasaklar ve bunun yerine kabul gören duygular parazit duyguları yaratır. Çocuk ailede kabul görmek için duygusunu değiştirir.